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白白人群在确诊后，饮食护理是非常重要的。下面给大家介绍下白斑朋友可以多吃什么？又有哪些不能吃的？白斑，老百姓理解就是黑色素的脱失，在饮食上，可以多吃一些富含酪氨酸酶的食物，如：瘦肉淡水鱼虾（鲤鱼）、鸡蛋和纯牛奶（打针吃药前不要吃），乌鸡动物内脏（猪肝内脏），蜂蜜新鲜蔬菜黑米黑芝麻黑木耳坚果类（核桃花生杏仁等）、贝壳类食品（牡蛎田螺等）。需要禁食的食物有：辣椒烟酒柠檬。其他的食物都是可以吃一些的，人体每天需要很多种营养元素，因此在饮食上尽量做到营养均衡，荤素搭配。最后，也提醒大家，除了在饮食上注意外，还要多注意休息，避免熬夜，晚上10点前要睡觉，每天保证7.5-8小时的睡眠时间。

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