中科助力健康中国 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6010261.html冻虾,我最爱这种吃法,有荤有素香辣过瘾,午饭一个菜全家吃撑一想到那红彤彤的香辣虾,嘴巴里口水就涌动,弹弹的虾肉酥酥的外壳,太好吃了。午饭一大盘虾(加上配菜),一个菜够一家人吃了,我好喜欢这种吃法,简单又省事儿。“香辣”这是一种什么体验呢?让人一想起就咽口水,一吃就放不下筷子。香辣系列菜最初是从香辣蟹开始,因为味道特别诱人,后来衍生出香辣虾、香辣田螺等菜品。香辣虾的主角肯定是虾,我们生活在内地,海产品并不丰富,加上经常有囤货的习惯,以吃冻虾为主。冻虾跟鲜活的虾肯定没法比,鲜度差远了。不过不用担心,我们用这种吃法,一样可以吃出它的美来。香辣虾的配菜多用芹菜、莴笋、土豆、莲藕等蔬菜,我做香辣虾,多用土豆条做配菜,而且土豆的用量还比较大,有时候会超过虾的虾,因为小朋友说土豆比虾更好吃。再说了多加点配料做一大份也省得还要做别的菜了。一个菜全家都能吃饱了。香辣虾材料:冻虾数只、土豆一个、胡萝卜一段、洋葱一块、葱姜蒜、干辣椒几个、干花椒一搓、香菜、淀粉、料酒5克、生抽10克、盐3克、食用油适量、麻辣油10克、豆瓣酱一勺约15克、海鲜酱一勺约15克。做法:1、准备各种材料,我特意准备了胡萝卜,一方面是因为妞儿比较喜欢吃,另一方面是因为我不想吃太多土豆。2、土豆去皮切成条、胡萝卜切也切成条、洋葱切块、葱姜蒜切碎、香菜切段。3、用厨房剪刀剪掉虾须虾枪,剪开虾背,抽掉虾线,放在碗中加一点儿盐和料酒拌均匀腌一会儿。4、把豆瓣酱和海鲜酱放在小碗中备用。5、坐锅倒油,约需要毫升炸虾和土豆条,实际用不了多少。油六成热的时候,把虾粘上干淀粉,倒掉虾中的水,加入淀粉拍均匀就可以。6、粘好粉的虾下锅炸酥,虾下锅后用勺子推动,把虾炸硬炸红就可以出锅了。7、炸好的虾捞出来放在盘中备用。8、锅中油升下温,把土豆条和萝卜条下锅炸熟捞出备用。9、锅中的油舀出来,留下一点儿,炒香葱姜蒜、辣椒、花椒、豆瓣酱和海鲜酱。10、把炸过的虾、土豆、萝卜条全都倒回锅中,拌炒均匀,期间可以酌量加一点儿水或者高汤焖煮。11、最后补一点儿盐和生抽,再淋上一点儿麻辣油拌均匀,放上切好的香菜,这菜就可以出锅了。多说几句:这道菜我并没有用太多辣椒,因为孩子的爱人都不怎么吃辣椒,太辣他们吃不了,红油豆瓣、干辣椒加麻辣油,有一点儿辣味,但并不重,挺好吃的。做香辣辣虾,如果虾个头特别大,先开背再烹饪比较好点,如果虾比较小,可以整个烹饪。
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