By大语麻麻

用料牛排g马苏里拉奶酪适量黑椒酱汤匙黑胡椒适量青椒适量黄油（煸炒牛肉粒）0g玉米蔬菜粒适量腌肉料：生抽一汤勺玉米淀粉一汤勺料酒一汤勺做法步骤

1、准备一个披萨胚（可以买，也可以自己做）

、原切牛排一个

3、切粒

4、黄油准备好

5、用腌肉料腌5分钟

6、锅内放黄油

7、把牛肉粒翻炒几下

8、导入玉米蔬菜粒翻炒分钟备用

9、披萨胚刷一层黑胡椒酱

10、撒一层芝士

11、放青椒

1、放上炒办成熟牛肉玉米粒

13、最后撒一层芝士

14、上下火00度15分钟

15、拉丝拉的非常好，烤好就被抢完了，贼拉拉的好吃。女儿吃的很开心哦

牛排的营养功效

牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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