香辣田螺：田螺性寒，具有清热、明目、消食的功效，多吃对消除眼睛疲劳效果非常好，除此之外，它还有超强的解酒功效呢，家有学生娃和爱喝酒的老公，那就更需要多吃啦。味道很独特。

绿甘蓝烧海带：甘蓝为十字花科芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝，具茎生叶！

韭菜肉丝香干小炒：韭菜炒香干的味道很吸引人的味蕾，不仅可以下饭，还可以拌面，如果你喜欢吃肉，里面再加点肉丝，味道也很棒。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是人间美味啊，简直无法用言语形容！

姜汁肘子：是以猪肘为主料，大葱、料酒、盐、酱汁、料酒为辅料的菜肴，其功效：家常菜谱美容菜谱滋阴食谱贫血食谱。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”有福了！

白灼秋葵：秋葵日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。真不错！

泉水鸡：泉水鸡起源于重庆南山，是近年来在渝川地区流行的新派菜之一，香辣可口，回味无穷，集麻辣鲜香于一体，深受重庆人民的喜爱。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。