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作者：宝宝知道家有三少“易”的意思就是说与别的东西食物相比较的情况下容易发生的，易导致流产的食物就是说并不是有百分百的可能，但是存在容易性的可能性！一个女人结婚生子是必然的，我们等啊！盼啊！终于等来了可爱的小宝贝儿，哪喜悦的心情是无法用简单的语言来表达的。所以准妈妈就做足了一切准备迎接宝宝的到来。全家老少齐上阵来照顾准妈妈为的就是肚子里的小生命能得到更好的生存环境，食物补，药物补，各种补，可是你们知道吗？有些食物是在孕期不能吃的，或者说只能少吃，一不小心吃的大意了，就会导致流产。究竟哪些食物需要我们正在备孕或者已经怀孕的准妈妈们认识和学习呢？作为一个家里有三个娃的妈妈，那经验真的相当丰富，下面就有我隆重登场给你们说一说吧！易流产注意蔬菜1~样子像青草，适合包饺姣，挥刀割嫩叶，转眼就长高！这是什么呀，你们知道吗？~~韭菜！对喽，它是最普通的一种菜类了，吃饺子，韭菜盒子，还有煎鸡蛋，等用到它的时候非常多。它的作用老高啦！有句话说的：男不离韭，女不离藕。对男性壮阳特别好，对女性美容和治疗食欲非常棒！可是这么好的东西为什么在孕期需要注意呢？因为吃多了容易兴奋子宫和上火，易流产。所以食用它的时候一定要少量，尤其是隔夜的熟韭菜千万不能吃！其中还有野菜~马齿苋，补血的黑木耳等都应该列入准妈妈还有习惯性流产的孕妇食谱的黑名单里！易流产注意水果2：桂圆千万要少吃，或者说不吃，在怀孕前它是个好东西，怀孕后它就是个毒果，品尝一两个没问题，太多就容易引起上火，上火就会胎儿躁动，那么流产和早产就会发生，孕晚期我就是吃了太多桂圆，导致三宝提前一个月到时候了！原谅我太嘴馋了，千万别跟我学！还有酸酸的山楂，酸酸的杏和苦苦的杏仁，不新鲜冰凉的凉罐头，都应对它们摆手说：no~！（桂圆产后吃，或者喝水都不错，西瓜少吃，胎盘容易老化！）易流产注意肉类海鲜类3：平时爱吃海鲜的孕妈妈们，嘿嘿！终于有让你们有垂涎三尺的时候了，不管是大补特补的甲鱼，还是易过敏的小龙虾，还是鲜鲜的肥螃蟹，都住口吧！这些都是属性寒凉的东西，像什么方头鱼，金枪鱼吃了容易“汞”中毒，还有大量细菌存在的生鱼片，田螺等等的海鲜大餐都不能吃的！尽管我这个三少妈妈说了这么多，其实需要让孕妈妈注意的食物还有很多，除了绝对不能吃的，其他少吃点没关系，不过不怕一万，就怕万一，还是细心点比较好，为了肚子里那个又会蹬又会挠的调皮小宝贝能安心的小暖房里成长，防止，注意，小心点比较好！你们说对不对呢！亲爱的宝妈们，有这方面经验的，赶紧快来这个圈子说一说吧！文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP

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